Дышите на здоровье! Возрождение парковой фитотерапии на курорте

Нам, местным жителям, посчастливилось жить в одном из самых экологически чистых городов России. И все равно мы часто слышим, что причина многих заболеваний – плохая экологическая обстановка и постоянные стрессы. Уходя с головой в работу, особенно в курортный сезон, мы забываем, что сама природа велела нам быть здесь здоровыми и для этого использовать ее щедрые дары. Нужно только знать, как ими правильно воспользоваться.

К нам в редакцию обратилась врач-фитотерапевт, организатор здравоохранения высшей категории Эльвира Николаевна Никулина. В 1980 – 90-х гг. она курировала методы лечения на нашем курорте природными лечебными факторами, в т.ч. парковую фитотерапию. К сожалению, после перестройки и смены собственников здравниц эта работа прекратилась. Сейчас она готова оказать безвозмездную помощь администрации города, местным ландшафтным и озеленительным фирмам, руководителям здравниц, пансионатов или гостиниц в создании и возрождении  в Геленджике парков, которые будут не только красивыми, но и лечебными.- Эльвира Николаевна, что такое парковая фитотерапия?- Это метод лечения и профилактики различных заболеваний у людей посредством пребывания в парковых зонах с растениями, выбранными в зависимости от клинических особенностей заболевания, – говорит врач. –  Можно лечиться целенаправленно, но при нашей активной жизни и постоянной занятости это не всегда возможно, поэтому есть альтернатива – пассивный способ. Например, гуляя по нашей великолепной набережной, мы незаметно для себя оздоравливаем свои легкие фитонцидами пицундской сосны. Лучше, конечно, не просто ходить, а заниматься там гимнастикой. Лучший способ профилактики и лечения болезней – усиление защитных сил организма, нарушенных стрессами и загрязнением окружающей среды. Это можно сделать с помощью различных специальных комбинаций растений.Растения выделяют летучие вещества, которые насыщают воздух кислородом, улучшают работу вегетативной нервной системы, нормализуют артериальное давление, усиливают тканевое дыхание и энергетический обмен, стимулируют защитные силы организма, меняют состав воздуха, насыщая его полезными отрицательно заряженными ионами. Состав летучих веществ различен, а их концентрация зависит от температуры воздуха и влажности.- Что конкретно нужно сделать, чтоб возродить в Геленджике метод парковой фитотерапии?- Никаких кардинальных изменений не нужно. Это несложно и недорого. Поскольку парковая зона курорта уже имеет сформировавшиеся уголки отдыха, требуется лишь дополнить их некоторыми растениями и оборудовать информационными стендами. Денежные затраты будут минимальными, зато такие парки станут новой изюминкой нашего города. Они привлекут внимание туристов и порадуют местных жителей.Вместе с Эльвирой Николаевной мы придумали несколько проектов, которые вполне реально осуществить в нашем городе.Фитогруппа для лечения неврозов и бессонницы, оказывающая успокаивающее действиеНабережная в районе сан. им. Ломоносова богата на дубы. Под ними можно разбить клумбы с  лавандой, душицей, валерьяной, мелиссой, тимьяном. Настоящим украшением этого уголка может стать пеларгония душистая. Такие же клумбы можно разбить не только под дубами, но и под ясенем или грабинником (например, в районе бывшего Зеленого театра).  Фитонциды всех этих растений успокаивающе действуют на организм человека.Фитогруппа для лечения заболеваний легких (бронхит, пневмония, эмфизема легких и др.)На Лермонтовском бульваре  в районе арки  растут пицундские сосны, рядом – магнолии. Можно добавить к уже растущим там магнолиям еще несколько таких же деревьев. Поставив рядом с ними вертикальные и дугообразные опоры, можно пустить по ним глицинию – растение к тому же высокодекоративное. Ее фиолетовые гирлянды цветов, похожих на акацию, придадут уголку восточный колорит. В итоге может получиться красота, ничем не уступающая той, которой туроператоры заманивают гостей в страну восходящего солнца. С глицинией будет хорошо сочетаться (как в лечебном, так и эстетическом плане) мята – она имеет наиболее выраженный бронхолитический эффект.Фитогруппа, нормализущая артериальное давлениеМногие люди страдают гипертонией, особенно в жару. Облечить такое состояние они могут на лавочке, установленной под дубом. Дуб, наверное, найдется практически в любом санатории. Если при этом посадить рядом сантолину кипарисовидную и любимые многими красные розы, также выделяющие летучие вещества, нормализующие давление  – будет красиво с весны до поздней осени.Людям, страдающим пониженным артериальным давлениям, полезно находиться в зарослях сирени, в тени тополя пирамидального.Клумбы с душицей, лавандой и шалфеем и лавром благородным положительно повлияют на лечение стенокардии и атеросклероза.Наш природно-климатический курорт должен лечить природой и климатом. Имея такую прекрасную набережную, которая давно уже стала визитной карточкой нашего города, у нас все карты в руках для того, чтобы сделать курорт еще краше и возродить его лечебное фитотерапевтическое направление.Надеемся, что администрация города учтет наши предложения при планировании бюджета на озеленение города. Также обращаемся к руководству здравниц, имеющих большие парковые территории, с просьбой обратить внимание на неоспоримую пользу парковой фитотерапии и воплотить в реальность наши идеи, которые пойдут на благо всем людям.

Наталия ДОЛГОВА